hi，你好啊，我是大 J现金万博manbext网页版登录app平台，这里是超实用的二条

每篇科罚一个育儿小问题，当好姆妈，更当好我方 ~

这几年，我被问到最多的问题等于：

你若何能一边带娃， 一边作念家务，一边创业还不疯？

我的提议是，非必要的时候，把当妈的任务都放一放。

换句话等于，你要看得下去（把"整洁"的模范裁减少量），也要听不见（把"孩子 / 家庭需要我接济"的心态放下少量）。

除了"用钱买时分"，该外包的外包，该交给机器的交给机器，尤其是目下天冷了，我方真念念每天多睡一小时，还有一个阶梯，让娃我方的事情我方作念，把吃饭穿衣起床外出这点小预先干好，然后让娃参与到家庭家务中来。

把娃辅导了，让他们别喊妈，喊妈也无论啊 ~

但讲真，意思都懂，但若何让孩子作念到呢？

童谣啊！家务这种事，你奏凯教娃，他不一定买账，但你说"咱们唱着童谣学期间"，他们的证据欲啊，分分钟能给你演一出，积极性不就调治出来了么。

底下等于我让团队小伙伴赞理整理的几个儿童家务口诀，包括个东谈主家务和家庭家务两部分。

字面风趣不好理解的，我也给人人拍了视频� � � � 照着作念，这个冬天把娃半动手，是计日可待的！

（另外为了检修口诀的可操作性，还让共事家的小小娃作念了示范哦，看完视频不错望望底下的动图示范）

个东谈主家务

套衫

"

穿衣：

一件穿戴四个洞，穿衣就像钻岩穴。

宝宝钻进大洞洞，脑袋钻出中洞洞。

左手钻出左岩穴，右手钻出右岩穴。

整理一下大洞洞，穿戴穿好啦 ~

脱衣：

先把穿戴往上提，收拢袖口缩胳背。

左胳背，右胳背，控制胳背缩纪念，

提住领子败露头，宝宝穿戴脱好了

外衣

穿外衣：

小手抓着小穿戴，背面贴着小肚子。

小老鼠盖屋子，小手抓着小袖子。

小老鼠钻洞子，左钻钻，右钻钻，咯吱咯吱上屋子。

脱外衣：

拉下小拉链，两手开小门。

脱下小肩膀，手放屁股上。

左手帮右手，拉拉小衣袖。

背面拉一只，前边拉一只。

宝宝期间大，穿戴脱好了。

对于穿外衣，团队小伙伴还孝顺了一个绝招，几乎一气呵成。

扣纽扣

扣纽扣：

穿戴拉整皆，

扣子对扣眼。

一手后边顶，

一手前边掏，

扣子扣好啦。

解纽扣：

控制二指来赞理，

一手二指捏纽扣，

一手二指捏扣眼，

纽扣鼓吹扣眼里，

我的纽扣解好啦。

裤子

穿裤子：

穿裤子，分前后，撑开裤腰钻岩穴。

左脚钻进左岩穴，右脚钻进右岩穴。

收拢裤腰往上提，直到盖上小肚皮。

脱裤子：

双手捏紧小裤腰，一下脱到膝盖下。

坐下往外拉裤脚，拉好左脚，拉右脚，临了还要摆摆好。

袜子

穿袜子：

小袜子，手中拿，袜尖冲前跟朝下。

大拇指，撑袜腰，食指渐渐往前爬。

爬到袜尖伸进脚，拽着袜腰往上拉。

穿上袜子笑哈哈。

脱袜子：

缩起小脖子（脱袜筒至脚心）

拉长小鼻子（拉出袜头）

弯起小身子（把袜子对折叠好）

住进小鞋子（放进鞋子里）

鞋子

穿鞋：

两只鞋子头见面，

掀开鞋扣拉鞋舌

金莲丫抬抬起，把它放进鞋子里，

蹬一蹬提一提，再把鞋扣牢牢系

脱鞋：

脱鞋就像拔萝卜

撕开鞋扣松松土

收拢鞋跟往外推

我的金莲拔出来

叠穿戴

开衫：

两扇大门关一关，

两只小手抱一抱。

点点头，弯弯腰。

我的穿戴叠好啦 !

裤子：

拎起小裤腰，平铺放放好；

两扇门，关起来；

裤腰再去找裤腿；

我的裤子叠好了。

小贴士：

念念要的确"活学活用"，还需要提前匡助孩子永诀穿戴鞋子的前后控制。

咱们平淡不错有顽强地指令孩子不雅察衣物的细节，了解它们的结构。

比如，穿戴裤子上的图案、纽扣、拉链，口袋、衣领上的标签都不错匡助咱们找到穿戴的前背面。

鞋子分鞋头、鞋舌、鞋扣，将鞋子紧挨着放，鞋头量度而不是向双方分开，才是放对了位置。

要是宝宝一经不粗略分辨，也不错在鞋头贴上贴纸算作秀雅，比如把局面或者卡通贴纸剪成两部分，一边贴一个，位置摆对了，刚好能构成一个图形，通过这么的时势去匡助孩子学会辨别。

个东谈主卫生

洗手：

两个好一又友，手碰手。

你背背我，我背背你。

图片来自抖音 @虎墩小镖师

来了一只小螃蟹，小螃蟹。

举起两只大钳子，大钳子。

图片来自抖音 @虎墩小镖师

我跟螃蟹点点头，点点头。

螃蟹跟我抓抓手，抓抓手。

图片来自抖音 @虎墩小镖师

擦嘴巴：

餐巾纸，两手拿，

双方往中擦嘴巴。

折成一个小方块，

再来擦擦小嘴巴。

手心手背别忘擦。

洗脸：

双手提起小毛巾，平平整整戒指心。

洗洗眼、洗洗鼻，洗洗嘴，洗洗颈。

临了擦擦小耳朵，小脸洗得真干净。

家庭家务

收碗筷

碗筷不可应对放，

同类餐具放通盘，

大的放在最下边，

盘子逐一放整皆，

筷子逐一放整皆，

小碗逐一放整皆，

小碗放在盘子上，

提起筷子，端起盘，

轻拿轻放送厨房。

擦桌子

抹布对折再对折，从外往里擦擦擦，

脏脏东西往里圈，滑到边边两手合，

洗洗抹布接着擦，桌子椅子变干净。

洗碗歌

戴围裙、挽袖子，

先用净水冲一冲 ,

再用洗洁精来洗。

里外都要洗干净，

净水底下冲泡泡。

小碗洗净叠罗汉，

我的小碗洗好了。

扫地

小扫帚，双手拿。

清洁大地全靠它，

先把垃圾扫通盘，

然后扫进簸箕里，

双手端着倒掉它。

器具用好意思满理好。

家里准备这么一个手持扫把，更约略孩子打理打扫我方散落的垃圾� � � �

拖地

小拖把，手中拿，

抓紧把杆用劲擦，

前后擦，控制擦，

大地干净笑哈哈。

家务口诀就示范到这里了。

临了一经要罗唆一句，抛开让孩子学会作念家务的锤真金不怕火意旨，比如背亏心、自信心和怜爱生存的气派不说，我恒久认为，咱们要从有孩子后就启动，开荒一个家庭顽强：家务果然不该是姆妈一个东谈主的事。

我在家时常说的是，家务是人人的，是统统家庭成员的。

这不单是是告诉队友，亦然在告诉儿子，我方要对我方老成，要对我方的

活动老成，咱们算作家庭一员，每个东谈主都有背负付出，而不是一味提取。

是以呢，邀请孩子作念家务的时候，减少说"帮姆妈作念 XXX "，而是告诉孩子"去作念 XXX "。

时常说，要用一个村的力量养一个孩子；那么对我来说，有娃后的姆妈，也需要一个村的复旧系统。

那么第一步，就先把一些孩子（队员）力所能及作念的家务，还给孩子（队友）。

这些年写了 2000 多篇的著作

要是你的问题我没来得及回话

迎接点击下方标签直达关联实践找到谜底哦

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